Creciendo a partir de las crisis

Asimilar y procesar un fenómeno de tal magnitud como la pandemia del Coronavirus puede ser abrumador. Sin embargo, esta crisis que estamos pasando puede servir para estimular la solidaridad y la creatividad, a la vez que ayudarnos a crecer.

La guía de un ingrato para vivir satisfecho

Cómo vivir mejor esta pandemia

Si bien el Coronavirus tiene la capacidad de causar un desequilibrio emocional, todos tenemos la capacidad de trabajar nuestras emociones y sentimientos para nuestro bien y el bien de la sociedad que nos rodea.

La crítica constante y la impaciencia

Cuando somos concientes de nuestras actitudes, podemos mejorarlas e impedir que nos saboteen la vida y las relaciones. Hoy hablaremos sobre la crítica constante y la impaciencia.

¿Tienes un narcisista en tu vida?

Seguimos con el tema de las diferentes actitudes frente a las situaciones que se nos presentan en la vida. Hoy vamos a hablar sobre el narcisismo y el control excesivo.

Cómo superar la ansiedad

La ansiedad es algo muy común que aqueja a cualquiera en estos días. Hoy hablaremos de los síntomas de la ansiedad y daremos unos consejos prácticos para contrarrestarla en nosotros y en nuestros hijos.

No necesitas temer Cómo lidiar con la ansiedad

¿Medio lleno, o medio vacío?

La persona pesimista juzga todo de la peor manera posible e interpreta en forma negativa lo que sucede y lo que puede llegar a suceder. Hoy hablaremos sobre el pesimismo y la hostilidad.

Un dolor como ningún otro

La muerte por suicidio es similar a la muerte por una enfermedad mortal. Muchas personas que se suicidan sufrían de depresión u otra enfermedad mental. Hoy vamos a hablar sobre este tema tan doloroso, con el fin de brindar apoyo y aliento a quienes han sido afectados por él.

Un dolor como ningún otro

¿Cómo lidias con el sarcasmo y la necesidad de venganza?

Todo adulto que se jacte de serlo, asume responsabilidad por sus decisiones y actitudes. Hoy hablaremos sobre el sarcasmo y la venganza.

Las exigencias exageradas

Muchas veces nuestras actitudes son el resultado de la forma o por quién fuimos criados. Aún así, siendo adultos somos resonsables por ellas. Hoy hablaremos sobre las exigencias exageradas.

Descubriendo quién eres

La intolerancia y el racismo

Los pensamientos, las emociones y las actitudes dirigen nuestro comportamiento. ¡Pero todos son controlables! Hoy hablaremos sobre la intolerancia y el racismo.