¿Por qué es tan difícil cambiar?

Muchas personas ven los cambios como algo tan difícil, que se convencen a sí mismos de que son incapaces de lograrlos. Sin embargo, los beneficios que un cambio nos produce superan ampliamente su costo.

Principios para criar a nuestros niños – PARTE 2

¿Estás criando un futuro adulto sano, responsable y productivo?

Criando a los hijos con propósito

El sueño americano

La gran mayoría de los inmigrantes latinos hemos venido a este país con la esperanza de lograr el sueño americano.

Estrategias para controlar el enojo

Nos guste admitirlo o no, todos nos enojamos; unos más y otros menos. Si bien el enojo es un sentimiento común, la forma en que reaccionamos varía mucho.

Cuando me enojo

Cuando nos sentimos inferiores

Cuando se vive en una tierra ajena y no se sabe hablar el mismo idioma, o se tiene menos educación o recursos que la mayoría de la sociedad, hay más motivos para sentirse inferior.

Principios para criar a nuestros niños – PARTE 1

Todos los padres queremos hacer lo mejor para que nuestros hijos se conviertan en adultos felices y miembros productivos y contribuyentes de la sociedad.

Paternidad responsable

Crisis de identidad cultural

Para la 2ª generación de inmigrantes, las presiones para asimilarse y a la vez mantenerse fieles a su cultura de origen son muy fuertes. Por otro lado, a veces les resulta difícil sentir que pertenecen totalmente tanto a la cultura de sus padres, como a la cultura en la que viven.

Madres solas

A todos nos resulta difícil balancear las actividades y compromisos de cada día. Pero más difícil aún es para quienes están criando a sus hijos sin la ayuda de una pareja.

Madres Solas (PDF)

¿Quiénes somos… los hispanos?

Al vivir en los Estados Unidos, los hispanos formamos parte de un grupo que abarca muchas culturas, a la vez que estamos inmersos en una sociedad totalmente diferente.